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東莞蔬菜公司告訴你什么水果不能空腹吃？

文章出處：新聞中心責任編輯：廣東山農農業集團有限公司發表時間：2020-05-31

　　? 水果富含大量的人類身體所需的各種維生素，多吃水果對身體的健康有很大的幫助。但是當我們空腹的時候有些水果是不宜吃的，空腹吃這些水果的話反而會對身體造成一定的損傷。東莞蔬菜公司告訴你什么水果不能空腹吃？

1、山楂

味酸，空腹時食用，會加強饑餓感或產生胃痛。別的，山楂富含果膠，遇胃酸會產生膠凝，在胃內固結成塊而產生結石。山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。而對付患胃病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，更不得當枵腹吃山楂。

　　2、西紅柿

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等身分，容易與胃酸產生化學反響，使胃內壓力加強，造成胃擴張和胃痛。西紅柿是酸性食品，空腹的時間更不克不及吃，對胃很欠好，何況它是良性食品。對付老人、小孩來說，體質較弱，不克不空腹吃這些兩性和酸性的食品，不然很容易傷胃。
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　　3、甘蔗

甘蔗的含糖量較高，在空腹的時間要是大量實用甘蔗的話，會造成“高滲性昏倒”。在空腹的時間人體內的胃酸濃度較高，要是胃酸和一些含有果膠質、柿膠酚等物質相聯合的話，會天生不易溶解的物質。末了堵塞肛門，引發一系列的疾病。

　　4、荔枝

　　空腹狀態下吃大量荔枝的話，更加容易引起低血糖癥，由于進食大量荔枝之后會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到增補，加劇“荔枝病”的反響，“救濟不實時的話，乃至大概喪命。”

　　5、柿子

　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃酸聯合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃柿結石癥”。要是空腹吃進大量柿子或與酸性食品同吃，柿膠酚與紅鞣質便與胃酸或酸性食品固結成硬塊，形成“柿石”。胃里如有“柿石”，就會引起胃痛、惡心、吐逆。

　　要是仍不細致，繼承空腹吃柿子，硬塊就會越結越大，胃內壓力升高，引起胃擴張，造成疾患。因此，柿子宜在飯后吃。由于胃酸已與食品聯合，就不容易出現“柿石”。

6、香蕉

含有大量的鎂元素，空腹吃后會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生克制作用，倒霉于身心康健。香蕉偏涼性，許多朋儕在有餓感得時間，接納空腹吃香蕉來果腹，如許會引起肚子不適。固然也有一部門人，不停如許，身材已經風俗，影響不大。但是能制止就制止。

7、菠蘿

菠蘿富含蛋白質分解酶，餐后吃促消化，餐前吃易刺激消化道。空腹食用，很容易造成胃壁受傷，同時，過多食用會讓胃酸過多而出現惡心。

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